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Ayusは“普段の呼吸”を「自分にとって自然なもの」にするための教室です。自然な呼吸は、心身が整うだけでなく、どうすれば「自分らしく生きられるか」を教えてくれます。そんな“呼吸の力”を感じてもらい、自分の人生を生きる人を増やすことが、この教室の目的です。

“自分”を生きるために、 呼吸と身体を整える その方法をお伝えします。

カテゴリー: news

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