■日程 11月5日(土) 14:00〜15:30
■イベント名 自然呼吸
簡単な動きをともなう呼吸ワーク
身体は、動くと、自然に息を吸って、自然に吐いていることを知っていますか？これができていれば大きな不調にはなりません。
自分の現在の身体の状態を知り、調整できるワークです。
■ 講師 立花晶子 呼吸の教室 Ayus主宰 ayusbreathe.com
ヨガ講師、呼吸・整体勉強会基礎科応用科修了 ヨガインストラクター
■料金 5500円 定員3名
■場所 うえやま建設 on new 植田駅徒歩6分
名古屋市天白区植田西2丁目1806
■ 用意するもの 動きやすい服装 ヨガマット 飲み物 タオル
■ お申し込み atachi1917@gmail.com にご連絡ください
開催前日夕方5時までお申し込み可能です。