12月のグループレッスンのご案内です。
■日程 12月3日(土) 14:00〜15:30
■イベント名 動的瞑想 簡単な動きをともなう呼吸ワーク
自然にそうなってしまう動きを観察しつつ、身体に入力するワークです。動物として、本来備わっている動きを取り戻します。呼吸と身体の動きが切り離すことができないことを、体感しましょう。
■ 講師 立花晶子 呼吸の教室 Ayus主宰 ayusbreathe.com
ヨガ講師、呼吸・整体勉強会基礎科応用科修了 ヨガインストラクター
■料金 5500円 定員3名
■場所 うえやま建設 on new 植田駅徒歩6分
名古屋市天白区植田西2丁目1806
近隣のコインパーキングをご利用ください。
■ 用意するもの 動きやすい服装 ヨガマット 飲み物 タオル
■ お申し込み atachi1917@gmail.com にご連絡ください
開催前日夕方5時までお申し込み可能です。