呼吸・整体3つのワーク「動的瞑想」の世界
ガツンときたのは、『何か動きを生じさせたら、次の動きが生まれ …
呼吸を伝えて4年目に入りました
ちょっと前、庭の白木蓮が綺麗に咲いた頃、呼吸の教室は4年目に …
4月5月のグループレッスンのご案内
4月、5月の呼吸ワークのご案内です。4月からうえやま建設さん …
呼吸・整体の3つのワーク「自然呼吸の回復」とは
自分がどう呼吸しているかを気に留めることって、ほぼほぼありま …
呼吸・整体の3つのワーク「深呼吸の衝動」とは
「【深呼吸の衝動】はすごい」「深呼吸を繰り返すだけなのに、こ …
3月のグループレッスンのご案内
3月のグループレッスンのご案内です。自分がととのう という体 …