9日は背骨です。
■日程 7月9日(土) 13:30〜15:00
■イベント名 背骨を緩める
仰向けで行う簡単な運動で、背骨を緩め、呼吸しやすい身体をつくります。
背骨が固まっていると、肩や腰に痛みが出やすく、呼吸が浅くなりいます。
背骨が緩んだ感覚を体感します。
背骨がなくなったような感覚は初めてかもしれません。
■料金 5500円 定員3名
■場所 うえやま建設 on new 植田駅徒歩6分
名古屋市天白区植田西2丁目180
■ 用意するもの 動きやすい服装 ヨガマット 飲み物 タオル
■ お申し込み atachi1917@gmail.com にご連絡ください
開催前日夕方5時までお申し込み可能です。
＊別日程で、日進市でも開催します。お問い合わせください。