7月グループレッスンのご案内

9日は背骨です。

■日程 7月9日(土) 13:30〜15:00

■イベント名 背骨を緩める

仰向けで行う簡単な運動で、背骨を緩め、呼吸しやすい身体をつくります。

背骨が固まっていると、肩や腰に痛みが出やすく、呼吸が浅くなりいます。

背骨が緩んだ感覚を体感します。
背骨がなくなったような感覚は初めてかもしれません。

■料金 5500円 定員3名

■場所 うえやま建設 on new 植田駅徒歩6分

名古屋市天白区植田西2丁目180

■ 用意するもの 動きやすい服装 ヨガマット 飲み物 タオル

■ お申し込み atachi1917@gmail.com にご連絡ください

開催前日夕方5時までお申し込み可能です。

*別日程で、日進市でも開催します。お問い合わせください。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。