TC13 動ける身体
トータルコンディショニングが習慣化されていると、 気合いを入 …
Ayus 呼吸の学校 4月
Ayus 呼吸の学校が、今日開校しました。 12月まで毎月、 …
TC12. 繰り返すからわかったこと 力みっぱなしでした！
トータルコンディショニングウィークという企画の講師をしていま …
呼吸はあらゆることのベースとなる
先月、呼吸•整体の勉強会に行くときのこと、 山の手線の車内に …
Ayus呼吸の学校のご案内
[ Ayus 呼吸の学校 ] 2022年度 第1期生募集のご …
存在を認める
30年くらい前、あと少しでクリスマス というときに、母の病気 …
自分を大事にする
今年は、1年で呼吸を学ぶ、というコースで 毎月テーマを変えて …
レッスンでのひとコマ⑤本来の動きを取り戻す
今日の呼吸レッスンでの、 1ヶ月前には歩くのが怖かった生徒さ …
TC11.自分に余裕があるとできること
自分に余裕があるとできること トーコンをすると、 自分が満た …
トータルコンディショニング⑩自然にしたいことをしている
A子さん、最近、すごく楽なんだそうです。 “年明け位から 気 …