TCW 参加者の声⑦[楽しい 気持ちいい、希望]
TCW に参加している人がそのとき感じていること [楽しい、 …
TCW 参加者の声⑥[継続は力なり 達成感]
TCW 参加者の声⑥[継続は力なり 達成感] トータルコンデ …
TCW 参加者の声⑤[自分に向き合う]
TCW参加者の声⑤[自分に向き合う] トータルコンディショニ …
TCW 参加者の声③ [静けさと落ち着き〜気持ちの変化]
TCW参加者の声[静けさと落ち着き〜気持ちの変化] 座る時間 …
TCW参加者の声①[身体がスッキリする 軽くなる 楽になる
トータルコンディショニングウィーク（TCW） 参加者の声①[ …
トータルコンディショニングウィークに参加している方の声
トータルコンディショニングウィーク、毎月5日間、朝オンライン …
TCW参加者の声④[早起きできる]
TCW 参加者の声④[早起きできる自分] トータルコンディシ …
TCW参加者の声②[呼吸が楽]
TCW参加者の声② [呼吸がしやすい] トータルコンディショ …
お尻のインナーマッスルを刺激する
身体が重い、ダルい、すぐ横になりたくなってしまう。こんな自分 …
呼吸の学校2023 4月5月「肩を緩める」「背骨を緩める」
身体を力ませて生きていませんか？力んだ身体では呼吸が浅くなり …