自分を大事にする
今年は、1年で呼吸を学ぶ、というコースで 毎月テーマを変えて …
レッスンでのひとコマ⑤本来の動きを取り戻す
今日の呼吸レッスンでの、 1ヶ月前には歩くのが怖かった生徒さ …
TC11.自分に余裕があるとできること
自分に余裕があるとできること トーコンをすると、 自分が満た …
トータルコンディショニング⑩自然にしたいことをしている
A子さん、最近、すごく楽なんだそうです。 “年明け位から 気 …
トータルコンディショニング⑨TCは変化を加速させる
「すごく自分が変わった」と生徒さんが言われました。 「頑張ら …
トータルコンディショニング⑧３つのストーリー
トータルコンディショニングを長く続けるとどうなるのか？ 呼吸 …
トータルコンディショニング⑦たった1週間するだけで！トータルコンディショニングウィークの勧め
“たった1週間するだけで、1ヶ月効果が続くのが不思議です。” …
トータルコンディショニング⑥進みたいところに進んでいます
今日の個人セッションでは、 今月のテーマ、足と脚の使い方につ …
トータルコンディショニング⑤愚痴を言わなくなったんです
“愚痴を言わなくなったんです。 夕ご飯は楽しく食べようと思っ …
身体とコミュニケーション
昨日の夜、珍しく長電話。 1ヶ月ほど前にあった出来事が、余程 …