「お腹のサポート」始めます
「お腹のサポート」の提供を始めます。 ヨガマットに仰向けにな …
1,2,3月のグループレッスンのご案内
1〜3月は、毎月【呼吸を通す呼吸法】を90分、休憩を挟んで6 …
2023年 年間予定
2023年の年間予定をご案内します。 *4月開始の呼吸の学校 …
12月のグループレッスンのご案内2
12月のグループレッスンのご案内2つ目です。 ■日程 12月 …
12月のグループレッスンのご案内1
12月のグループレッスンのご案内です。 ■日程 12月3日( …
11月のグループレッスン2
講師の体調不良により呼吸レッスンを中止します。 申し訳ありま …
11月のグループレッスンのご案内1
■日程 11月5日(土) 14:00〜15:30 ■イベント …
Story2 まりさんが教えてくれたこと
まりさんは、2019年秋の深呼吸のワークで十数名の参加者の中 …
Story1 バレーボール選手真里さん 目指せイタリアでプロ！
真里さんが初めてレッスンに来られたのは、5月のGW明けでした …
10月のグループレッスンのご案内2
【お尻の筋肉を刺激する スクワット】 ■日時 10月15日( …