6月のグループレッスンのご案内

6月のグループレッスンのご案内です。

■日程 
6月18日(土) 14:30〜16:00 満席になりました!

*日進市の自宅にて
6/17,6/21にグループレッスンをしています。詳細はお問い合わせください。

■内容 
トータルコンディショニング2番レベルアップ

トータルコンディショニング(TC)2番は、ふくらはぎを伸ばして、背中をしなやかにして、呼吸を深める運動です。

6月は2番の動きをレベルアップする脇の使い方をお伝えします。初めての方でも大丈夫です。

■料金 
5500円 定員3名

■場所 
うえやま建設 one new 植田駅徒歩6分
名古屋市天白区植田西2丁目1806

■ 用意するもの 
動きやすい服装 ヨガマット 飲み物 タオル

■ 講師 
立花晶子 呼吸の教室 Ayus主宰
ヨガ講師、呼吸・整体勉強会基礎科応用科修了

■ お申し込み atachi1917@gmail.com にご連絡ください

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