6月のグループレッスンのご案内です。
■日程
6月18日(土) 14:30〜16:00 満席になりました！
＊日進市の自宅にて
6/17,6/21にグループレッスンをしています。詳細はお問い合わせください。
■内容
トータルコンディショニング2番レベルアップ
トータルコンディショニング(TC)2番は、ふくらはぎを伸ばして、背中をしなやかにして、呼吸を深める運動です。
6月は2番の動きをレベルアップする脇の使い方をお伝えします。初めての方でも大丈夫です。
■料金
5500円 定員3名
■場所
うえやま建設 one new 植田駅徒歩6分
名古屋市天白区植田西2丁目1806
■ 用意するもの
動きやすい服装 ヨガマット 飲み物 タオル
■ 講師
立花晶子 呼吸の教室 Ayus主宰
ヨガ講師、呼吸・整体勉強会基礎科応用科修了
■ お申し込み atachi1917@gmail.com にご連絡ください