9月10月のグループレッスンのご案内
9月と10月の呼吸ワークのご案内 [呼吸がラクになる 背中を …
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お尻のインナーマッスルを刺激する
身体が重い、ダルい、すぐ横になりたくなってしまう。こんな自分 …
8月9月のグループレッスンのご案内
8月と9月の呼吸ワークのご案内 [ トータルコンディショニン …
7月8月のグループレッスンのご案内
7月と8月の呼吸ワークのご案内です。 身体をポテンシャルを上 …
6月7月のグループレッスンのご案内
6月と7月の呼吸ワークのご案内です。 6月は背骨を緩めていき …
呼吸の学校2023 4月5月「肩を緩める」「背骨を緩める」
身体を力ませて生きていませんか？力んだ身体では呼吸が浅くなり …
身体調整法とインナーマッスル
なんでも天才的に上手い人というのは、自然とインナーマッスルを …
「脊椎調整」とは
呼吸・整体勉強会の脊椎調整法、手ゴロゴロと足ゴロゴロ、名前が …
5月、6月のグループレッスンのご案内
5月、6月の呼吸ワークのご案内です。 5月は肩、6月は背骨を …
トータルコンディショニングでメンタルが変わる
トータルコンディショニングでメンタル変わります。 「仕事の愚 …