呼吸・整体の3つのワーク「自然呼吸の回復」とは
自分がどう呼吸しているかを気に留めることって、ほぼほぼありま …
呼吸・整体の3つのワーク「深呼吸の衝動」とは
「【深呼吸の衝動】はすごい」「深呼吸を繰り返すだけなのに、こ …
呼吸・整体の3つのワークとは
身体に任せて身体に従うと、もともとの身体通りの自分が現れます …
トータルコンディショニングとは
人間の可能性が広がることをトータルコンディショニング（TC） …
呼吸が基準
呼吸って、いろんなことに明快に答えを出してくれます。例えば、 …
人間も動物
人類も動物です。人間が呼吸をする仕組みは、哺乳類に共通するも …
なぜ呼吸なのか
なぜ呼吸なのか、呼吸を伝えるのか。 呼吸が変わったら、自分が …
「お腹のサポート」始めます
「お腹のサポート」の提供を始めます。 ヨガマットに仰向けにな …
お腹のサポート
「お腹のサポート」は、下腹部に触れて、刺激を与え、本来のお腹 …
呼吸はあらゆることのベースとなる
先月、呼吸•整体の勉強会に行くときのこと、 山の手線の車内に …