呼吸はあらゆることのベースとなる
先月、呼吸•整体の勉強会に行くときのこと、 山の手線の車内に …
存在を認める
30年くらい前、あと少しでクリスマス というときに、母の病気 …
自分を大事にする
今年は、1年で呼吸を学ぶ、というコースで 毎月テーマを変えて …
レッスンでのひとコマ⑤本来の動きを取り戻す
今日の呼吸レッスンでの、 1ヶ月前には歩くのが怖かった生徒さ …
トータルコンディショニング⑩自然にしたいことをしている
A子さん、最近、すごく楽なんだそうです。 “年明け位から 気 …
トータルコンディショニング⑧３つのストーリー
トータルコンディショニングを長く続けるとどうなるのか？ 呼吸 …
トータルコンディショニング⑦たった1週間するだけで！トータルコンディショニングウィークの勧め
“たった1週間するだけで、1ヶ月効果が続くのが不思議です。” …
トータルコンディショニング⑤愚痴を言わなくなったんです
“愚痴を言わなくなったんです。 夕ご飯は楽しく食べようと思っ …
身体とコミュニケーション
昨日の夜、珍しく長電話。 1ヶ月ほど前にあった出来事が、余程 …
トータルコンディショニング④続けて半年
トータルコンディショニングを初めてしたときは衝撃的でした。滝 …