呼吸って、いろんなことに明快に答えを出してくれます。例えば、 …
なぜ呼吸なのか、呼吸を伝えるのか。 呼吸が変わったら、自分が …
初めてトータルコンディショニングをしたのは、 2年前の6月だ …
30年くらい前、あと少しでクリスマス というときに、母の病気 …
昨日の夜、珍しく長電話。 1ヶ月ほど前にあった出来事が、余程 …
トータルコンディショニングを初めてしたときは衝撃的でした。滝 …
自分のこと、フェアに見ていなかった。 見ているつもりだったけ …
呼吸の教室Ayusを開いて、1年経った今思うこと。 心からの …
自然な呼吸を取り戻し、息が止まらない日常になる頃、 自分を縛 …
ブログをご覧くださり、ありがとうございます。 3月にサイトを …